Can Neuromuscular Fatigue Explain Running Strategies and Performance in Ultra-Marathons?
(ウルトラマラソンにおいて神経筋疲労がレース戦略とパフォーマンスを説明できるか？）

近年ウルトラマラソンは日本だけでなく世界各国で競技人口が増加していると言われています。日本でも数多くウルトラマラソンが開催されていますが、研究は非常に少ないと思われます。こちらはスポーツ科学で最もインパクトファクターが高いと言われているSports Medicineの論文です。

この論文は長時間走行時の神経筋機能の変化と抹消と中枢疲労について述べています。近年神経筋の筋機能の向上がRunning  Economyを向上させると言われています。ウルトラマラソンは最大下走行のためいかに経済的に長時間走行していくかが重要な要素を占めます。このため、ウルトラマラソンを走る競技者はRunning Economyを向上させるトレーニングを取り入れることがより重要ではないでのでしょうか？そのためにただ長く走ればよいというトレーニングでいかないと思いますが….