夏が過ぎ合宿シーズンが終わりを告げようとしていますが、持久的競技者にとって高地トレーニングはもはや常識と言われています。しかしなぜ高地トレーニングが良い（パフォーマンスにプラスの影響を与える可能性が高い）と考えられているのでしょうか？そのカギとなる論文をご紹介いたします。後程和訳しご紹介します。
Altitude training for the marathon